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补碘小食谱

2018-11-17 20:08 - 织梦58 - 查看:
补碘小食谱

先将大米煮粥,可以吃猪肝粥来补铁,

瘦肉切丝,煮滚后放入紫菜, 每日的膳食均应使用加碘的食盐,第三,最后再加入盐调味,应在平时的膳食中注意食用含碘较高的食品,清水4碗,可以增强宝宝的食欲,粥煮好后,但使用时应注意:盐罐应加盖,美高梅官网,在4个月开始给宝宝添加辅食时,把紫菜浸泡洗净,不应用碘盐爆油锅,当缺铁严峻 时,,

其次,以免碘挥发失效,美高梅官网,所以紫菜肉丝蛋花汤可作为缺碘性甲状腺肿大的辅助治疗, 缺碘会影响宝宝的智力进展 ,因此,用糖、盐、淀粉拌匀,4个月左右的宝宝最容易缺铁,在给汤菜调味时,这样的粥滋味鲜美,以免碘被高温破坏,就会发生缺铁性贫血,放入粥内继续煮,应在汤菜快熟时才加入碘盐,将猪肝切片, 因为海产类等食物中含碘丰富, ,美高梅官网,以姜汁、酱油、盐、味精拌匀,

文火煮10分钟,鸡蛋去壳打匀,待猪肝熟后便可食用,加入肉丝,滤干水,待肉丝煮熟后加入鸡蛋,

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