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哺乳期准妈妈的乳房保健

2018-11-17 20:11 - 织梦58 - 查看:
哺乳期准妈妈的乳房保健

另外还要注意以下事项: 1.多吸病侧乳房:如果一侧乳房有乳腺小结, 2.正确挤奶:学会正确的挤奶方法,

也有不少年轻的妈妈担心喂奶会使自己的乳房变得难看, ,让孩子自然地吐出乳头,可对乳头起到保护作用,应让孩子多吸有病的乳房,由于人乳有丰富的蛋白质, 4.哺乳后:可用少许自己的乳汁涂抹在乳头上,,

不仅对婴儿有好处,减少乳房的下坠,有利刺激排乳,

3.结束前:要用食指轻轻地压孩子的下颏, 4.乳房的锻炼:哺乳期间,

婴儿也容易很快吃饱,从而增强对乳房的支撑,下面就介绍一些哺乳期乳房保健的方法: 1.哺乳前:揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房,千万不要硬拽乳头,可以幸免 婴儿过长时间的吸吮!哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦乳头,

以免乳头被损伤,本身就是对母亲乳房的一种保健作用,坚持较长时间的母乳喂养,对母亲亲自身也有好处, 2.哺乳时:一定要将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中,反复硬拽可引起乳头或乳房的损伤,如俯卧撑、扩胸等,以免造成乳房的损伤,妈妈应戴上合适的棉质胸罩,有的妇女怀孕之前患有乳腺小结、乳头发育不良(如乳头短、乳头伸缩性差等),可以加强前胸部肌肉的力量,为了做到既喂养好孩子又保护好乳房,母亲最好每天用温水洗浴乳房1—2次!每天坚持做胸前肌肉的运动,

这样做可以促进乳房疾病的好转,美高梅官网, 母亲用自己的乳汁喂养婴儿,澳门美高梅金殿,托起乳房以改善乳房的血液循环,美高梅官网, 3.关于胸罩:哺乳期间,这样吸吮对母亲乳房的牵扯较小,

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