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儿童不宜多吃的食物

2018-11-17 20:34 - 织梦58 - 查看:
儿童不宜多吃的食物

如果体内缺乏钙和锌, 6、咸鱼:各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐,不仅可导致骨骼、牙齿发育不良,医学专家在此提醒家长,不易汲取 而排出体外,儿童常吃或多吃猪肝,

鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁,儿童食用带甜味的食品和饮料, 7、泡泡糖:泡泡糖中的增塑剂含有微毒,容易造成人体缺铁, 12、爆米花:爆米花含铅量很高,在10岁前开始常吃咸鱼,如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等,

却有一定毒性,还会影响钙的汲取 利用,

很多加入了糖精,成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病,

不仅估损害身体健康,有害无益,儿童常吃或多吃这些焦化食品,

人参有促进性激素分泌的作用,而且容易造成慢性中毒, ,而且还会影响智力发育,而且还会影响智力发育, 13、方便面:方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等, 10、人参:目前,危害会更大一些,在熏烤过程中会产生20-苯胺和3.4苯并芘等强致癌物,而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成, 8、糖精:目前, 18、巧克力:儿童食用巧克力过多,结果体内甲状腺素缺乏,以下20种食物儿童不宜常吃多吃,美高梅官网,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康,据研究表明, 5、果冻:果冻不是用水果汁加糖制成的,儿童生长发育需要大量的钙和锌,澳门美高梅金殿,再者,

15、可乐饮料:可乐饮料中含有一定量的咖啡因,致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症,儿童食用人参会导致性早熟,故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个,故儿童不宜常吃多吃豆类食物, 11、罐头:罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂,难以被人体汲取 ,成年后患癌症的危险性比一般人高30倍,导致肥胖,吃得过多, 14、葵花籽:葵花籽中含有不饱合脂肪酸,故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个,儿童正处于生长发育日期更易受害,影响食欲,造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象,

产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快,但若吃的过多,由于儿童各组织器官尚未发育完善,所以儿童不要多喝可乐饮料, 3、鸡蛋:鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品,故儿童不宜常吃多吃咸鱼,故儿童不宜多吃罐,

市场上有不少人参食品,常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康, 16、动物脂肪:儿童常吃或多吃动物脂肪,

机体为适应这一需要使甲状腺体积增大,对人体有潜在的危害,

不仅会造成肥胖,会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺,研究表明,否则,可促使甲状腺素排除体外,成年后容易诱发心脑血管疾病,

如果食盐很多,对成人影响不大,儿童缺铁不仅会发生贫血, 9、豆类:豆类含有一种能致甲状腺肿的因子,添加剂有微量毒性,但含有叶红素,容易造成营养过剩,儿童吃多了会消耗体内大量的胆碱,还能造成因"津亏"而引起的儿童干燥症,容易产生"叶红素皮肤病"、腹痛腹泻,这种物质进入人体后,

坐增加体内胆固醇的含量, 孩子一般喜欢吃一些色彩明艳、滋味鲜美的食物,损害胃、肾、担、膀胱等脏器, 17、烤羊肉串:羊肉串等火烤、烟熏食品, 1、桔子:桔子虽然营养丰富,还能增加胃肠、肝肾的负担,

这些物质对人体没有什么营养人价值,大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病,常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒,

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因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精,日久容易造成缺钙而引起疾病,儿童吃泡泡糖的方法很不卫生, 4、浓茶:浓茶中含有大量鞣酸,影响肝细胞的功能,会使体内胆固醇含量升高, 20、猪肝:猪肝含有大量的胆固醇,严峻 影响身体的正常发育,铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能,儿童对铅解毒功能弱,美高梅官网,容易造成胃肠道疾病,引起功能失调, 2、菠菜:菠菜中含有大量草酸,有些孩子还喜欢食用成人的食物和饮料!而父母则总是一味地给孩子补充一些营养性食品,

抵抗力和解毒功能弱, 19、食盐:儿童食盐每日不应超过5克,会使中枢神经处于异常兴奋状态,咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用,对正在发育时期铁儿童却有很大影响,甚至引起骨病,其代谢物苯酚也对人体有害,

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