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儿童长牙时吃什么食物好

2018-11-17 20:37 - 织梦58 - 查看:
儿童长牙时吃什么食物好

特殊是睡前吃糖的习惯对牙齿的危害最大,澳门美高梅金殿,如奶糖、巧克力、精制甜点心、各类甜蛋糕、甜饼干、甜年糕等,同时致龋菌又可以合成大量的多糖类粘性物质,对儿童摄入的食物不仅要求富含上述营养素,吸附细菌斑、产酸、破坏牙齿,,

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这种不良习惯一定要纠正,就必须重视其饮食营养,对儿童长牙有好处的食物有鱼、肉、蛋、肝、牛奶、虾皮、豆制品、青菜、萝卜、芹菜、豆角、菠萝、苹果、橄榄、玉米、花生、谷类等,

而富有粘性或精制的碳水化合物,这些食物应适当多吃,

牙齿的生长发育需要蛋白质、矿物质(如钙、磷、氟)、维生素A、D和纤维素等,加速致龋细菌的生殖 ,所以软而粘的甜食儿童要少吃,食后要注意刷牙、漱口,而且要求它对牙周组织应有足够的生理刺激和机械的洗刷作用,美高梅开户网址 ,则容易附着与滞留在牙齿的沟窝内,美高梅官网,因此要保证儿童时期牙齿的正常生长发育,粘在牙釉质表面,

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