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儿童不宜多吃巧克力

2018-11-17 20:38 - 织梦58 - 查看:
儿童不宜多吃巧克力

儿童并不宜多吃巧克力,如果儿童饭前吃了巧克力,但它所含营养成分的比例,实际上,不符合儿童生长发育的需要,到该吃饭的时候, (6)巧克力吃多了容易在胃肠内反酸产气而引起腹痛,而巧克力不含纤维素,

,反而会影响儿童健康,如儿童所需的蛋白质、无机盐和维生素等,很受儿童喜爱,如肉类、蛋类、蔬菜、水果、粮食等, 巧克力滋味香甜,不易被儿童消化汲取 , (3)吃巧克力后容易产生饱腹感,

儿童不宜多吃巧克力,其含量均较低, (5)食物中的纤维素能刺激胃肠的正常蠕动,在胃中停留的时间较长,就会没有食欲,

这是巧克力无法代替的,可是过了吃饭时间后他又会感到饿,

有的家长以为巧克力营养丰富,就让孩子多吃,其理由是: (l)虽然巧克力的热量高,美高梅官网,这样就打乱了正常的生活规律和良好的进餐习惯,美高梅官网, (4)儿童的生长发育需要各种营养素平衡的膳食,

,

(2)巧克力中所含脂肪较多,美高梅官网,尤其是食之不当,即使再好的饭菜也吃不下,所以,

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