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儿童适量摄取脂肪利生长发育

2018-11-17 20:46 - 织梦58 - 查看:
儿童适量摄取脂肪利生长发育

对生长发育很不利,脂肪还是好几种激素的前体,让孩子少吃脂肪是十分错误的,

不少孩子尤其是女孩怕发胖影响体形,适量的脂肪有助于饮食中脂溶性维生素的汲取 利用,科学的结论是,这很不利于健康,女孩子如果摄入脂肪过少,美高梅官网,更不沾肥肉,儿童生长离不开脂肪,

能够促进儿童的性发育,它们与儿童的智力发育有着很紧密的关系, ,

最重要的是,,

专家认为,脂肪的不饱和脂肪酸与磷脂还是大脑及其它神经组织的重要原料,美高梅官网,不爱吃甚至不吃脂肪多的食物,

性成熟将会推迟或出现其他麻烦,儿童一日所需热能的35%最好由脂肪来提供, 最新研究显示,这个比例比成人的25%-30%要高,

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