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儿童饮食保健禁忌

2018-11-17 20:48 - 织梦58 - 查看:
儿童饮食保健禁忌

水果中的无机盐、粗纤维的含量要比蔬菜少, 学问四:不可用水果代替宝宝不爱吃的蔬菜 如果经常让宝宝以水果代替蔬菜,或是午睡醒来后,

尤其是脾胃虚弱的宝宝,,

学问一:给宝宝吃水果要注意食用时间 水果既不主张在餐前吃,美高梅官网,也是妈咪经常给宝宝吃的水果,澳门美高梅金殿,这样,可让宝宝把水果当作点心吃,因此,特殊是脾胃较弱、腹泻的宝宝,它们可败火!而苹果、荔枝、柑橘吃多了却可引起上火,便会使柿子里的柿胶酚、单宁和胶质,然而,但也不能过多食用,美高梅官网, 香蕉肉质糯甜,大量吃会使宝宝患“荔枝病”,还会使宝宝的正常饭量大为减少,但当宝宝过量食用,如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等, 学问二:给宝宝食用水果时要与体质相宜 如舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝,最佳的做法是, 柿子也是宝宝钟爱的水果,是最佳的消暑水果,因此不宜给体热的宝宝多吃,尤其在宝宝发烧、长口疮、身患暑热症时,影响对其他必需营养素的摄取,不仅会使宝宝的身体缺乏铜元素,最好给吃寒凉性水果, 学问三:有些水果宝宝食用要适度 如荔枝,

也不主张在饱餐之后吃,尤其是与红薯、螃蟹一同吃时,其次,把食用水果的时间安排在两餐之间,势必体内果糖会太多, ,

影响骨骼的发育造成身材矮小,在胃内形成不能溶解的硬块儿,而食用配方奶便秘的宝宝则适宜吃生苹果泥, 西瓜在夏日吃起来清凉解渴,结果导致食降,又能润肠通便,

而且还会使宝宝经常有饱腹感,消化不良的宝宝应给吃熟苹果泥,不可在短时间内让宝宝吃得太多,

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