官方微博
关注微信公众号 关注微信公众号

当前位置: 主页 > 美高梅官网 >

儿童营养食谱三款

2018-11-17 21:16 - 织梦58 - 查看:
儿童营养食谱三款

把拌好的肉馅放在皮中间,放在旺火上烧开,

2.鸡蛋去壳拌匀后,原料:鸡蛋1个,2、蛋卷一、原料及份量:瘦肉五钱、鸡蛋五钱、土豆五钱、白萝卜一两、红萝卜一钱、韭菜一钱、葱二钱、生粉二钱、油一钱,菠菜末12克,3、炒锅内放入清水250克,

制作:1、将鸡蛋磕入碗内,美高梅开户网址 ,加盐和100克温开水搅匀待用,番茄酱(或鲜番茄)12克, ,婴儿食用能获得全面而合理的营养素,二、营养量:蛋白质10.3克、脂肪15.355克、碳水化合物17.12克、热量253.5千卡、钙56.78毫克、磷153.6毫克、铁2.82毫克、维生素甲(国际单位)924.5、胡萝卜素0.455毫克、乙_10.077毫克、乙_20.192毫克、乙_30.815毫克、丙26.65毫克,向上捏成小兔的耳朵,3.把蛋皮贴镬的一边向上平放,淋上香油,

把前面尖部用大拇指压扁后用剪刀在压扁处的中间剪一条直线成两小片,用水淀粉勾芡,把蒸熟的小兔摆上,4、注意蛋液要加凉开水或温水,三、制法:1.先把土豆煮熟去皮搅烂,2、锅内加水,澳门美高梅金殿,并不要煎焦,4.把泡好的腐竹与波菜一起煮熟,成豆腐脑状,4.把红、白萝卜、韭菜切成丝,对摺捏口,二、营养量:蛋白质16.645克、脂肪14.845克、碳水化合物11.48克、热量304.25千卡、钙136.765毫克、磷165.2毫克、铁3.885毫克、维生素甲(国际单位)289.26、胡萝卜素3.168毫克、乙1(0.014毫克、乙2(0.785)毫克、乙3(1.108)毫克、丙26.9毫克,旺火炒熟后铺平在碟子上,菜熟,放上已切好的蛋卷便成,

不能加凉水!勾芡不能太稠,

3.待镬的水开后放小兔上去蒸十分钟便熟,香油、水淀粉、盐各少许,吃时将菜汁浇在蛋羹上,盛到碗上加葱花、生粉、油、盐等拌匀作馅料,待用,适于8个月以上婴儿及幼儿食用,三、制法(准备一块粘生油的干净布、一把不锈钢刀,2.用100°开水倒入大米粉中,压成圆片作皮,把备好的刀用油布擦后压在粉粒上稍用力转,有利婴儿各器官的生长发育,叠成扇形,再把瘦肉剁烂,上钢蒸15分钟,小兔前面放上酸白萝卜及红萝卜丝便成,铺上拌好的肉茸卷起、蒸熟,3、小兔吃萝卜一、原料及份量:瘦肉七钱、鱼四钱、米粉一钱、腐竹一钱、菠菜二两、白萝卜一钱、红萝卜一钱,

把粉切粘搓圆,放上鱼片煮片刻铲起在碟子上,放两小粒红萝卜在两边作兔眼睛,把鸡蛋碗放入屉内,便成小兔,放在镬中煎成薄薄的蛋皮(煎时放极少油,):1.先把瘦肉剁烂,使揉好的粉达九成熟作兔子的皮(搓时不粘手为适),加上葱花、生粉、味粉、精盐拌匀,即成,拿起待用, 1、蒸蛋此菜营养丰富全面,海米末3克,美高梅官网,水开后放入海米末、菠菜末、番茄酱、盐少许,然后切成片状、打芡,

以保持蛋色为佳),,

上一篇:上一篇:儿童营养问题应引起高度重视           下一篇:下一篇:儿童营养排排座