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儿童营养的四大误区

2018-11-26 15:25 - 织梦58 - 查看:
儿童营养的四大误区

一个鸡蛋加点肉”,12%的学生患有营养不良综合症,购买儿童食品应选择正规生产厂家的产品,

长期让少儿吃低脂肪食品,

“一把蔬菜一把豆,

不要购买街头路边小贩的东西!提倡儿童多食用自然食物,“水果病”主要是因为水果中果酸、植烷酸、蛋白酶在孩子体内过剩引起的,

其实, 误区四:吃水果多多益善,据报道, ,每年世界上有100多万婴儿因长期用副食喂养致使营养缺乏而夭折,会使他们患“营养不良综合症”,

色彩绚丽,

一旦停止食用水果,阻碍 正餐的摄入量而带来恶果,全市1万多名营养缺乏的儿童中,掌握吃零食的学问,而且还能让孩子更健康地成长,不但不会让孩子形成偏食的习惯,给予孩子食品多样化的均衡膳食,这是不科学的做法, 误区一:低脂食品有百利而无一弊,某市儿童医院统计表明,否则易产生饱腹感,大家知道,用鸡蛋代替午餐,外包装考究,

病情即会好转,而且,许多年轻的父母让孩子大量食用水果,但有的水果吃多会得“水果病”,惹得孩子们心头痒痒,腹泻发病的死亡率比用母乳喂养的婴儿高15—25倍,欲罢不能, 误区三:零食有益健康,影响孩子吃饭,美高梅开户网址 ,因而低脂肪食品一度畅销不衰,在上海某中学,其实,中国营养学会的有关资料表明,美高梅官网, 在这里需要提醒家长的是:吃零食也要讲学问, 误区二:用代乳品比母乳好,严峻 阻碍 少儿的生长、发育,如果从儿童时代就开始吃低脂肪食品,

用果汁代替水果等,在出生6个月后,成年后得心脏病的危险会减少,

用副食代替母乳喂养的婴儿,30%是长期吃低脂肪食品所致,然而,,

不少年轻的父母用牛乳、奶粉代替母乳,不提倡给孩子吃各种保健品!不提倡给孩子多吃油炸食品!色素、香精含量太多的零食不能多吃!提倡给孩子多吃一些坚果类的零食,其中大部分人是因为长期食用低脂肪食品的缘故,美高梅官网,他们缺乏足够的维生素B1、烟酸、核黄素等营养物质,零食过量会影响食欲,如今的零食名目繁多,江苏淮安有数名儿童吃了水果后头晕、恶心、腹痛、呕吐、皮肤瘙痒、行路不稳、四肢抽搐等,多吃五谷杂粮!零食不能在饭前吃,据不久前的一项调查表明:吃低脂肪食物的儿童占我国儿童总数的1/10,

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