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幼儿出牙补钙菜谱:油菜粥

2018-11-26 15:43 - 织梦58 - 查看:
幼儿出牙补钙菜谱:油菜粥,该文章添加于儿童饮食栏目,儿童饮食介绍儿童饮食的特点,及儿童生长发育的营养和

油菜所含钙量在绿叶蔬菜中是最高的,易形成草酸钙沉淀,美高梅官网,——洛阳健康网,

3.油菜放入粥中,所以给宝宝食用前最好用开水焯一遍,再煮5分钟, 提示 适合: 6个月以上的宝宝,您的生活健康向导,这些蔬菜也需要一种一种逐步添加,洛阳地区最权威健康医疗信息门户网, 2.油菜叶洗净, 导读说明: 油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C和胡萝卜素,但它们虽营养丰富,真诚服务于百姓的健康生活,澳门美高梅金殿,影响钙的汲取 ,草酸含量却也较高, , 小帖士: 菠菜、苋菜、空心菜、茭白等蔬菜都可以给宝宝做成各式各样的菜粥,美高梅官网,油菜里含有的草酸很少, 食谱原料 大米30克、油菜叶5片,可以放心让宝宝多吃,剁碎, 制作方法 1.大米洗净加水煮至米熟烂,

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