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美味的儿童营养餐——虾仁烘蛋

2018-11-26 16:18 - 织梦58 - 查看:
美味的儿童营养餐——虾仁烘蛋

进食时可切长块,澳门美高梅金殿,倒入蛋液,

青豆仁放滚水中焯过, 原料:苹果味菓珍30g鸡蛋4只鲜虾仁80g青豆仁2汤匙油4汤匙 香菜1棵盐黑胡椒适量 做法:1、虾去壳除肠洗净,

如鸡蛋等含热量多的食物可多吃一些, 2、烧热油, 健康小贴士 天气严寒 时应多摄取富含有热量的食物,在半凝固状态时下虾仁及青豆、烘至刚熟即成,

而多吃些海带、鱼虾、牡蛎等含碘丰富的食物,

也可提高孩子的御寒能力 ,美高梅官网,鸡蛋加入适量盐、黑胡椒和菓珍打匀,用香菜做装饰,美高梅官网, 3、虾仁烘蛋上碟,

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